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Le Centre est ouvert toute l'année de 9h à 19h, sauf le week-end et les jours fériés. (Jours d'ouverture spécifiques en Août)

—--> Permanence pour un "Premier accueil": sans rendez-vous du Lundi au Vendredi de 14h à 18h.

Les Groupes d'Expression

Les groupes d'expression, avec l'accueil et les entretiens, font partie intégrante de la démarche thérapeutique que vous pouvez entreprendre au Centre; la participation à ces groupes est encouragée mais pas obligatoire; elle nécessite un suivi de votre part en entretien individuel.

Le travail en groupe a pour objectif:

  • de faciliter les échanges avec autrui
  • de permettre une meilleure écoute et une meilleure connaissance de soi ( son corps, ses ressentis, ses pensées...) et une meilleure écoute de l'autre,
  • d'éprouver du plaisir dans les relations, le mouvement, la création,
  • de découvrir et de développer vos capacités d'expression personnelles.

Les groupes sont hebdomadaires et leurs horaires répartis entre 9h et 19 h.

L'idée commune aux animateurs est de vous permettre de prendre assez d'assurance et de confiance en vous afin de retrouver une vie sociale satisfaisante.

Les groupes d'expression à visée thérapeutiques vous offrent un espace pour vous permettre de (re) découvrir vos possibilités et d'échanger avec d'autres.

12 SEANCES D'ACTIVITES SONT ACTUELLEMENT PROPOSES CHAQUE SEMAINE:

Lundi : 2 groupes

  • RELAXATION ET MOUVEMENT: S'accorder une pause pour redécouvrir son corps, ses sens et ses émotions au travers de mouvements lents et doux.

Mardi : 3 groupes

  • ATELIER DU MOUVEMENT (1) : De la tête aux pieds, des pieds à la tête, retrouver le plaisir de sentir bouger son corps.
  • SOUFFLE & VOIX: Faire partager les textes et les chansons que l'on aime. Découvrir le souffle de sa voix, le murmure des sons, l'apaisante harmonie de chanter ensemble. Entourer l'instant d'un liseré d'enchantement. S'étirer et rire.
  • COMMUNICATION ORALE : Lieu d'expression et d'écoute où chacun peut échanger sur des thèmes choisis ensemble.

Mercredi : 1 groupe

  • EXPRESSION THEATRALE : Expression corporelle - Imagination - Emotion - Texte - Ecriture théâtrale - Improvisations - Mimes : pour jouer avec son corps, avec sa voix, avec un auteur, avec l'autre... au sein du groupe.

Jeudi: 3 groupes

  • DECOUVERTE CULTURELLE: Echanges autour d'un thème culturel proposé par 1'un ou l'autre des participants.
  • REMUE-MENINGE: En groupe, entrainer sa vivacité d'esprit par des exercices ludiques et variés.
  • DECOUVERTE DU RYTHME : Etre en rythme, c'est savoir écouter son propre rythme et celui de l'autre; se situer dans une pulsation et la vivre est au coeur du rythme.

Vendredi: 3 groupes

  • DESSIN & ARTS PLASTIQUES: Choisir, découvrir, regarder. Jouer avec les couleurs, les matiéres. Créer un dessin, un tableau.
  • ATELIER DU MOUVEMENT (2) : Voir Mardi (premier groupe).

En moyenne, la durée des groupes est d'une heure 1/2 pour 8 participants.

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